Мы зиму ждали не напрасно:
Морозным днем под небом ясным
Все будущие чемпионы
Торопятся на стадионы.
И для тебя, и для меня
Уже проложена лыжня.
Давно наточены коньки,
Блестят залитые катки.
Чтобы зимние развлечения приносили только положительные эмоции, НЕОБХОДИМО соблюдать ряд правил.
При катании на «ватрушках» (тюбинг) и санках-ледянках:
- Не следует перегружать «ватрушку». В характеристиках каждой модели указан максимально допустимый для нее вес. Опасно садиться на ватрушку нескольким людям сразу – из нее можно вылететь.
- Также нельзя прикреплять «ватрушки» друг к другу паровозиком – они могут перевернуться.
- Внизу склона должно быть достаточно места для торможения.
- Прежде чем начать спуск по трассе, осмотрите ее: на ней недолжно быть ям, бугров, торчащих кустов, камней. Они могут серьезно повредить «ватрушку», проколов или разрезав ее.
- Перед началом спуска убедитесь, что перед вами нет никого из катающихся, особенно детей.
- Кататься следует сидя, не пытайтесь вставать или прыгать как на батуте.
- Не привязывайте «надувные санки» к транспортным средствам: снегоходам, автомобилям и т.д.
При катании на сноуборде:
- Выберите правильный склон для своего уровня катания.
- Используйте защиту для запястий, наколенники и шлем.
- Проверьте исправность креплений.
- Не переоценивайте свои силы и учитывайте внешние условия, например, лед и туман.
- Выбирайте безопасную скорость спуска.
- Перед сменой направления движения, оглянитесь назад, чтобы проверить, не едет ли кто-нибудь сзади.
При катании на горных лыжах:
- Реально оценивайте свои силы: скорость спуска и маневры на трассе должны отвечать вашей физической и технической подготовке.
- Контролируйте свою скорость и средство передвижения в соответствии с крутизной склона, погодными условиями и наличия препятствий таким образом, чтобы не создавать опасность на склоне другим.
- Двигаясь вниз по склону, выбирайте направление движения так, чтобы лыжники, которые находятся перед вами, были уверены в своей безопасности.
- Помните, что во время столкновения всегда виноват тот, кто находится сверху по склону, а значит он должен контролировать ситуацию.
- Подниматься по трассе без использования горнолыжного подъемника необходимо справа по краю склона, не мешая лыжникам, которые спускаются.
- Не останавливайтесь на узких участках трасс, и тех отрезках, которые плохо просматриваются, на виражах и за холмами, потому что лыжник, который спускается, вас не видит.
